Stop Ansiedade – Amanda Dreher


Você quer saber qual o melhor caminho para controlar a sua ansiedade? Não aguenta mais explodir por qualquer motivo, falar sem pensar e depois se arrepender? Ou você está no extremo oposto, completamente paralisado? Até sabe que precisa agir e mudar, mas simplesmente não consegue fazer o que precisa ser feito? 
Saiba que este livro é seu verdadeiro MAPA do Caminho da Serenidade. 
Com ele, você vai descobrir os 5 Passos Essenciais do Método CLARA para dar um STOP na sua ansiedade: 
Passo 1 – Conhecer 
Passo 2 – Limpar 
Passo 3 – Acreditar 
Passo 4 – Realizar 
Passo 5 – Agradecer Descubra o método CLARA e supere definitivamente a ansiedade emocional!




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